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40男のコアリズムダイエット体験記

~中年男が大胆にもコアリズムダイエットに取り組んだ!果たして結果は?!~
きっかけ
ある日お風呂に入っているときに、ふと鏡に映った自分の体に愕然としました・・。
特におなかの辺りがポッコリ出ていてミニクイ姿です。そうです、まさしく中年太りの始まりでした。
このまま見過ごす訳にもいかず(プライドが許さない)、ダイエットすることを決意しました。
ただ、そう決めても長続きはしません(多分・・)
そこで、ブログを立ち上げることによって体重を日記風に記録していけば、続けられるのでは!?と考えて、思い切ってこのブログを始めました。
なお、当時少し下火になってましたがコアリズム が流行っていたのでDVDを買ってコアリズムによるダイエットをすることに決めました。

   
長い間ほったらかしにしていて、体重もびっくりするくらい増えてしまいました。

また、今日から体重を記録していきたいと思います。

昨日からダイエットを開始しようと決意して、今日いきなり減っていました。

体重グラフはこんな感じです↓
20110215
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